Звідки беруться діти?
На жаль, багато пар пускають на самоплив таку важливу справу, як зачаття дитини. У деяких це виходить легко і вдало, багатьом іншим потрібні знання і розрахунок. Не користуйтеся вагінальними мастилами, якщо хочете завагітніти. Зволожуючі креми на вазеліновій основі можуть, звичайно, зробити секс приємно, але в них можуть міститися речовини, що змінюють кислотно-лужне середовище піхви і руйнівні сперму. Такою ж дією володіє і спринцювання, від якого в цей період теж потрібно відмовитися. До того ж часте спринцювання знижує природну захисну функцію вагинальной флори, зростає небезпека інфекції. Для молодих спортсменів, підготовлюваних стати батьками, небезпечні стероїдні гормони - вони пригнічують виробництво сперми, тому майбутнім батькам слід заздалегідь від них відмовитися - не пізніше, ніж за полгода до "генерального" сексу. Хоча універсальних і ідеальних поз не існує, займаючись любов'ю з метою зачати, потрібно мати на увазі, що від механіки статевого акту залежить, на яку ділянку піхви потрапляє сперма. У якихось позах (наприклад, жінка зверху або позиція стоячи буває важко досягти глибокого проникнення пеніса, тому частина сперми просто втрачатиметься. Позиція "чоловік зверху" буде якраз оптимальним. Хвилин 20-30 після еякуляції жінці потрібно полежати на спині, притиснувши коліна до грудей протягом перших декількох хвилин. Коли мова йде про зачатті, немає нічого важливішого, ніж правильно вибрати день. Яйцеклітина буває готова до запліднення не довше трьох діб протягом місяця. "Вирішальний" статевий акт не обов'язково повинен збігатися день в день з моментом дозрівання яйцеклітини, але має бути прив'язаний до цього моменту, який достатньо легко передбачити. Зазвичай яйцеклітина готова до запліднення за 14 днів до кінця циклу. Якщо цикл триває 28 днів, то це буде чотирнадцятий день від початку. При циклі тривалістю 32 дні - вісімнадцятий. Як часто треба займатися сексом? Коли чоловік "працюватиме на знос", виробництво сперми почне різко знижуватися. Коли сім'явипорскування трапляється з великими інтервалами, це теж погано. Зменшується не стільки кількість сперматозоїдів, скільки їх рухливість - вони вже не так швидко спрямовуються до мети. В період появи яйцеклітини краще всього займатися любов'ю разів на два дні. Для жінки з 28-денному циклом - на дванадцятий, чотирнадцятий і шістнадцятий день циклу. А протягом чотирьох днів, передуючих дванадцятому дню циклу, партнерові краще взагалі утриматися від сексу. Зате після шістнадцятого дня пари може розслабитися і займатися любов'ю скільки завгодно. Спеціальні ради чоловікам: По-перше, не потрібно часто і довго лежати в гарячій ванні і паритися в лазні. Зайве тепло згубно впливає на утворення сперми. По-друге, не потрібно багато кататися на велосипеді. Матінка-природа зовсім не розраховувала, що мошонка чоловіка довго тертиметься об велосипедне сідло, як-не-як це фабрика статевих кліток і поводитися з нею потрібно з обережністю. Велосипед на час кращого замінити іншим видом фізичних вправ - краще всього бігом або плавання. Скільки місяців пробувати, перш ніж звернутися до лікарів? Якщо до рішення завагітніти жінка приймала протизаплідні препарати, то розумно почекати місяців п'ятнадцять. Після багаторічного прийому протизаплідних пігулок якийсь час піде на нормалізацію менструального циклу і турбуватися із цього приводу не стоїть. Якщо вам більше тридцяти, і ви не користувалися протизаплідними пігулками, почекати можна з полгода. Врахуйте, що чим довше вам не вдається завагітніти, тим важче фахівцеві надати ефективну допомогу. Сучасні методи лікування від безпліддя погано працюють, коли вам вже за тридцять п'ять. Поки жінці не виповнилося тридцять, розумно почекати рік. Якщо вагітність не наступає, звертайтеся за допомогою до медицини.